STRONG Nation

STRONG Nation

Beat und Bewegung perfekt synchron – nie mehr Wiederholungen zählen.

Fitter. Stärker. Selbstbewusster.

STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert.
Während der Kurse wechseln wir Musik und Übungen regelmäßig aus, damit Du deine Grenzen immer weiter stecken kannst.
STRONG Nation™ bietet die Möglichkeit, sich die ganz eigenen Bedürfnisse anpassen zu lassen.

  • In jedem Kurs werden Kalorien verbrannt und Deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur wird gestärkt.

  • Übungen wie z.B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z.B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab.

  • Beim Eigengewichtstraining spannst Du deine Körpermitte bei jeder Übung fest an. Alle Deine 29 Rumpfmuskeln können sich auf etwas gefasst machen.

STRONG by Zumba® ist jetzt STRONG Nation™

Nichts motiviert so stark wie Musik.

Bewegung im Gleichklang mit Musik bringt Dich dazu, immer weiter über Deine Grenzen hinauszugehen und hilft Dir dabei, Deine Ziele schneller zu erreichen.

Unsere STRONG Nation™ Preismodelle:

Mitgliedschaft
ab19,90 / Monat
  • 1 x wöchentlich a 60 Minuten
  • Zahlung bequemem per SEPA-Lastschrifteinzug
  • Zugang zum Kundencenter
  • inklusive Nutzung aller Online-Kurse
  • unkompliziert online buchen
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10er Karte
ab79,90 (einmalig)
  • 10 Kurse a 60 Minuten
  • flexibel zu den Kursen erscheinen
  • vor Ort anmelden und kaufen
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